许多人都有在日常生活中吸烟的习惯。特别是越来越多的人开始吸烟。即使刚刚进入高中的孩子已经学会了，但如果你经常吸烟，那对我们来说就是这样。国家因此，有必要及时戒烟，但依赖烟草的人，特别是那些长时间吸烟的人，想要戒烟。床很快就会退出，以改善您的健康和生命。
如果你有欲望，即使这些迹象在睡觉前出现，也不要犹豫，也许你应该戒烟。
咳嗽：对于在日常生活中长时间饮用的男性和女性来说，很容易损害肺部，更容易引起呼吸问题。此外，经常吸烟的人正常的，如果你睡前和干咳之前有很多的咳嗽，可能是因为增加了在肺积累的毒素量，而你咳嗽应该多加注意。这意味着我们的肺部严重受伤，我们必须及时戒烟。
嘴唇是紫色的：在正常情况下，如果西安需要很长时间，身体会有一点变化，特别是对于长时间吸烟的人来说，往往会损害肺部。直接影响我们呼吸系统的健康。通常它适用于我们的脸，我们的嘴唇看起来是紫色的。如果您有这些问题，您应该及时戒烟。
胸闷和气短：许多人在睡眠时可能有健康问题。这可能会导致胸闷，呼吸困难等。在正常时间睡觉时，这也与吸烟习惯有很大的关系，但突然间你无法呼吸或者它会伤到你的胸部。我们需要更多关注。这可能是由于肺部受伤。
无论你是男性还是女性，你都经常吸烟，但如果你的身体已经有这些问题，你应该按时戒烟。请阅读和支持，我认为这篇文章可以帮到你。
