因此，吃干咸花生不容易生气，因为吃胃有饱腹感，并且对减肥有一定的作用。
此外，传统的干花生在烹饪花生时应仅含少量盐，而不含其他盐。因此，保留了花生的原始风味，不容易使脾脏和胃部干燥，肺脏，营养和调节，消除喉咙，减轻咳嗽。
疾病迹象，例如营养不良，食物和虚弱症减少，干咳和损失少，血液，牙龈和鼻子，皮肤，脚气和母乳上的紫色斑点。
1）促进人类的成长与发展。花生中的钙含量很高。钙是人体骨骼的主要成分。因此，多吃花生可以促进人类的生长发育。
2）它含有人体必需的10多种氨基酸，以促进细胞发育和改善智力花生蛋白。赖氨酸可以提高儿童的智力。谷氨酸和天冬氨酸促进细胞发育并改善大脑记忆。
3）花生中所含的抗衰老儿茶素和早期降解对人体具有很强的抗衰老作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
花生也被称为“长寿水果”，因为定期摄入花生有益于身体延缓衰老。
4）润肺止咳和花生富含脂肪油，可以起到加湿肺和减轻咳嗽的作用。常用于慢性咳嗽，哮喘和血液。
5）凝血和止血花生不仅可以减少凝血时间，消除纤维蛋白溶解，促进骨髓功能，产生血小板，对各种出血性疾病都有止血作用，而且还可以油脂，维生素和物质它还对原发疾病具有特定的治疗作用，并且有益于人体的造血功能。
“ 6.预防冠心病花生油含有大量的亚油酸，可将体内的胆固醇分解为胆汁酸。
避免胆固醇在体内的沉积，降低高胆固醇的可能性，并预防冠心病和动脉硬化。
7）吸血鬼花生富含脂肪油和蛋白质。对于那些产后牛奶不足的人来说，他们的血液营养丰富。
8）预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体吸收和吸收，吸收液体和海绵等其他物质，然后膨胀成带状体，然后排出
当这些物体穿过肠道时，它们会与许多有害物质接触并吸收某些毒素，从而减少了有害物质在体内的蓄积和产生的毒性作用，从而降低了患肠癌的可能性。的
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2014-04-2321：35
