回答
心理分析：情况是抑郁症的结果，抑郁症状的特征是持续性抑郁，情绪低落，情况非常不平衡。情绪抑郁的范围可以从喜怒无常到痛苦，自卑甚至悲观。
心理取向：建议养成良好的生活习惯。这对预防和治疗抑郁症也有积极作用。
对于抑郁症患者而言，稳定的生活至关重要。改善情绪，养成良好的饮食习惯，早睡早起，保持身心愉悦，每天面对快乐，对一切都保持积极态度。改善情绪并寻求家庭精神科医生的帮助。
2015-04-3015：09：06
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